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【新鲜虫草的功效】

据《中药大辞典》记载，虫草补虚损，益精气，治阳痉遗精、腰膝酸痛、病后虚弱。虫草营养成分丰富，含20多种氨基酸，其中人体必需的8种含量较高，还含有牛磺酸，牛磺酸是心肌细胞内含量最高的氨基酸，调节心肌细胞钙稳定、清除氧自由基和保护细胞膜、促进营养物质代谢、提高机体免疫力、参与神经内分泌的调节等。同时，虫草富含核苷类成分，其中腺苷和虫草素是虫草的主要活性成分。虫草素是一种具有抗菌、抗病毒、抗真菌活性的核苷类物质，并且具有抑制肿瘤、抗氧化及保护心、脑、肾、肝细胞等作用。

此外，虫草还富含糖醇类成分，其中含多糖约30%，冬虫夏草多糖可活化巨噬细胞刺激抗体产生，提高人体免疫力。

【新鲜虫草的适宜人群】

1、打算要小孩的夫妇，特别是男性，提高免疫力，宝宝更聪明

2、免疫差，术后，病后，产后首选

3、抗肿瘤，改善化疗症状

4、大病治疗：改善肝病、糖尿病、妇科病、肾虚、贫血等症状

新鲜冬虫夏草的营养价值是干草的3倍，而且一年只有一次鲜草出山，俗话说千金难买当头鲜，还有一个值得大家万分欣赏的一个优点那就是真假好辩，市场有很多假虫草和培育虫草是人们难以分辨的，但鲜草就容易多了，仔细看虫体表面眼睛,足，细小的绒毛都特别清楚，另外草体也保持着植物原有的水分。

新鲜冬虫夏草是难得一见的珍宝,因为只有每年的5-6月份才能买到新鲜的冬虫夏草,一年一季。那么新鲜冬虫夏草怎么吃最好？

冬虫夏草又称为虫草或冬虫草，是真菌冬虫夏草寄生於蝙蝠蛾幼虫体上的子座与幼虫尸体的复合物。属於麦角菌目、麦角菌科、虫草属。顾名思义，冬虫夏草当然冬天是虫，而夏天就变成草了。为什麼这麼神奇呢？原来，冬虫夏草是一种叫做蝙蝠蛾的动物，将虫卵产在地下，使其孵化成长得像蚕宝宝一般的幼虫。另外，有一种孢子，会经过水而渗透到地下，专门找蝙蝠蛾的幼虫寄生，并吸收幼虫体的营养，而快速繁殖，称为虫草真菌。当菌丝慢慢成长的同时，幼虫也随著慢慢长大，而钻出地面。直到菌丝繁殖至充满虫体，幼虫就会死亡，此时正好是冬天，就是所谓的冬虫。而当气温回升后，菌丝体就会从冬虫的头部慢慢萌发，长出像草一般的真菌子座，称为夏草。在真菌子座的头部含有子囊，子囊内藏有孢子。当子囊成熟时，孢子会散出，再次寻找蝙蝠蛾的幼虫作为寄主，这就是冬虫夏草的循环。

业界公认藏草药用价值高，藏民哈吉家的冬虫夏草产地都是选自西藏那曲的5A精选虫草。“世界上有507种虫草，其中中国境内有108种，只有一种叫冬虫夏草，才具有阴阳同补的独特药用价值，新鲜冬虫夏草保持原生态的原汁原味，100%留住活性营养成分，其营养价值和药用价值远远高于干的冬虫夏草。从外观上看，新鲜冬虫夏草比干虫草要显得湿润饱满，且新鲜冬虫夏草的颜色非常鲜活;从营养上看，新鲜虫草含有1000多种活性成分，而干虫草因水分蒸发丧失了这些活性成分……总体来说，一根新鲜冬虫夏草的营养价值、药用功效抵上三根干虫草。”冬虫夏草如此珍贵的东西，

购买虫草也要注意，不要买到假虫草，如果想要达到药用价值，也一定要购买高海拔虫草。目前医学界承认有药用价值的冬虫夏草只有两大产地：西藏那曲为最好的产区，第二大为青海玉树。千万不可贪便宜，买到假虫草或低海拔水草吃了对身体不但没有好处，还会损害健康。藏民地再一次提醒，消费者要注意虫草造假陷阱，以免破财还伤身体！如果要咨询虫草相关问题，可以直接联系哈吉次旦，他的微信号是：hjjh8866，希望藏民地本期栏目对您的理性消费有所帮助！

结尾寄语：我感觉到我需要很多力量去接受这个世界，这个世界上只有一种英雄主义，就是在认识到这个世界的真相后依然勇敢如初。我有无数的事情还可以去努力。我想看到更好的自己和更好的世界。Just so!这就是放下的意义。